1.保持资料的整洁和新鲜感

为了能反复使用资料，尤其是习题、试题，我从不把答案注解写到上面，而另外用稿纸写，有体会就记到笔记或资料的参考答案旁。

2.低调备考

公卫执业助理医师考试是平常事，犯不着大张旗鼓。低调备考最大好处是省掉许多不必要的麻烦，大大减轻压力。

3.找医考同路人做朋友，避免孤军作战。

有朋友的三个好处是：信息资料共享，共同解决问题，相互鼓舞，减压。能相互鼓励，倾吐减压也不错。就算对方是你的竞争对手，也是合作就双赢。

4.健康是一切保证

心态平和，为了心态平和，遇上不顺手或意料外的事也当平常事看待。平常生活节奏不变，将复习与休闲、休息分清，当我放下书本走出教室后，就不想复习的事了，并且也不会为挤时间而匆匆忙忙地做休息时做的事，避免无谓的紧张。比如中午让自己好好吃一顿饭，晚饭后就。散步，对我来说透支体力、精力又无效果的事，我不干，到7点再开始。晚上十点半以后慰劳自己宵夜，冲个凉，有时间就上上网。保证睡眠，我夜里要过了0点才睡得着，就睡至次日7点过后才起床，8点正式复习。中午睡午觉。我试过早上6点多就起床去看书，中午不睡觉坚持复习，结果是人整天处于梦游之中。适量运动，健康是成功的保证。