细目一：应激的概述
要点：
1．应激的概念
2．应激研究的三种途径
3．心理应激的概念

细目二：应激反应
要点：
1．应激源及其种类
2．应激的中介机制
3．两种评价学说与结果
4．应激反应（生理、心理和行为三方面）

细目三：应对机制
要点：
1．应对的定义
2．情绪集中性应对
3．问题集中性应对
4．心理防御机制